請(qǐng)問(wèn)以下癥狀如何緩解能自我克服自愈嗎?謝謝您的回復(fù)

女 | 12歲 2020-06-12 23:16:07 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！是這樣的。我有焦慮癥，我確認(rèn)過(guò)了，焦慮癥的癥狀在大概五六七歲時(shí)就體現(xiàn)出來(lái)了，那時(shí)焦慮我跟本就不知道那是焦慮的癥狀，直到后來(lái)的一次暑假，焦慮癥真的很嚴(yán)重，擔(dān)心的事情是有關(guān)于生命的，再加上我又是獨(dú)生子女。就一直上網(wǎng)搜索，慢慢地了解到心理方面，那時(shí)也懷疑自己是心理有問(wèn)題，但那是有關(guān)于生命的事情也沒(méi)在心理方面過(guò)多地去關(guān)注了，導(dǎo)致自己都不知道是心理問(wèn)題。直到現(xiàn)在都沒(méi)解決焦慮癥這件事，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)焦慮癥就是永無(wú)寧日，一件很正常的事情可以被我想像成天大的事比如，靠近狗但感覺(jué)鼻子吸了什么東西進(jìn)去都擔(dān)心感染狂犬病，在小區(qū)剛下完雨時(shí)地上的水進(jìn)到傷口里很疼，但由于小區(qū)里會(huì)有很多人溜狗，擔(dān)心那水被狗舔過(guò)，爪子碰過(guò)，也擔(dān)心感染狂犬病，不止是這些，還有很多事，反正就是永無(wú)寧日，前年不知怎么的又有厭學(xué)癥了，一上課就莫名其妙很難受。對(duì)比之前焦慮癥和厭學(xué)癥雖然都減輕了但還是因?yàn)榻箲]癥永無(wú)永日，雖然好了許多但焦慮癥時(shí)是真的度日如年吶。厭學(xué)癥近幾天消失了，當(dāng)然不保不會(huì)復(fù)發(fā)的現(xiàn)另外就是對(duì)什么都不感興趣這個(gè)癥狀也有了，但也是時(shí)有時(shí)無(wú)的也是會(huì)發(fā)作的，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦焦慮癥厭學(xué)癥對(duì)什么都不感興趣這三個(gè)癥狀發(fā)作起來(lái)真的是度日如年

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2020-06-13 08:50:15 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看你這種情況，除了焦慮以外，而還有一些對(duì)疾病的恐懼和強(qiáng)迫的癥狀，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下并做心理測(cè)驗(yàn)，確診斷，以便及時(shí)的治療，需要做一些心理的疏導(dǎo)和治療，同時(shí)自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)目前你說(shuō)的這些情況，不要過(guò)度的去關(guān)注，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力，找些你自己更喜歡的事情去投入的做。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

2020-06-14 17:05 匿名追問(wèn)

在我的印象中，從小到大，從未有過(guò)一個(gè)愛(ài)好，都是三分鐘熱度罷了，雖然我也不想，雖然之前喜歡聽(tīng)音樂(lè)但現(xiàn)在慢慢地也不喜歡了，我現(xiàn)在沒(méi)有興趣愛(ài)好，而我現(xiàn)在擔(dān)心的是考試時(shí)考到半沒(méi)興趣往下考了(這事發(fā)生過(guò)很多次)。再回過(guò)頭來(lái)看看許多憒忘的知識(shí)點(diǎn)，看著心都煩。再加上又快小升初考了，每天心里都空落落地，看著那大"堆"學(xué)都未必學(xué)的會(huì)的的知識(shí)點(diǎn)，尤其是語(yǔ)文的，看著就想一睡不醒即使想尋找愛(ài)好也沒(méi)那心思，更別那時(shí)間。怎么辦？謝謝醫(yī)生

2020-06-14 17:40醫(yī)生回答：

所以你這種情況確實(shí)是需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心找個(gè)心理醫(yī)生，給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，可能對(duì)你有幫助，首先你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，不管做什么事情再?zèng)]有興趣，只要是重要的事情，在心里邊也要告訴自己要堅(jiān)持下去。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

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2020-06-13 08:45:24 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如個(gè)人經(jīng)歷或者容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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2020-06-13 09:37:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，就你不錯(cuò)的年齡，本來(lái)你也是不大的一個(gè)孩子，感覺(jué)自己從六七歲的時(shí)候就開(kāi)始有焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘述的情況，你的問(wèn)題確實(shí)是焦慮情緒在作祟，從七八歲就出現(xiàn)這種焦慮的情緒，這是需要治療的，焦慮伴隨著厭學(xué)，對(duì)什么事情都不感興趣，這也有可能是因?yàn)榻箲]時(shí)間太久了伴有抑郁情緒，因?yàn)榻箲]是一個(gè)耗能的過(guò)程，耗費(fèi)了你很多的能量，所以導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁的情緒。建議你告訴父母，盡早帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，盡早干預(yù)才不會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)和未來(lái)的生活。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)以下癥狀如何緩解能自我克服自愈嗎?謝謝您的回復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-06-14 15:18 匿名追問(wèn)

跟我家長(zhǎng)說(shuō)這個(gè)解決辦法是行不通的，他們不會(huì)信的，而且還會(huì)說(shuō)我的，之前試過(guò)了?，F(xiàn)在我就是對(duì)什都不感興趣，什么都不想干。現(xiàn)在我最怕的就是考試考到一半就沒(méi)興趣往下寫了。而且很快就小升初考了。在我的印象中，從小到大，沒(méi)任何愛(ài)好。之前喜歡聽(tīng)音樂(lè)，現(xiàn)在也慢慢變得不喜歡了。所以只能自我克服。如果拖到我成年，大概差不多六年吧，自己去看，能行嗎？謝謝醫(yī)生！

2020-06-14 20:29醫(yī)生回答：

如果是這樣，那你就做做自我調(diào)節(jié)，比如抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于五天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的，你也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到作用的。但是不管怎樣也需要找醫(yī)生面診后配合抗抑郁藥物治療。不治療你的學(xué)業(yè)也會(huì)受到影響的。