懷疑自己有抑郁癥，但是不確定到底有沒(méi)有

女 | 13歲 2020-06-12 23:00:40 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：最近心情不好時(shí)，總喜歡在手上劃一道，心情就會(huì)變好也會(huì)莫名其妙的，很不開(kāi)心，但是不會(huì)失眠，也能控制好自己的脾氣

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧山東省青州榮軍醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病幫助網(wǎng)友：6272

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2020-06-13 08:07:22 我要投訴

      病情分析：
      像你這個(gè)年齡段本身就是一個(gè)性格不成熟不穩(wěn)定的是氣容易出現(xiàn)一些受到學(xué)習(xí)壓力心里壓力生活壓力大而出現(xiàn)多愁善感這也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是以什么樣的心態(tài)和去釋放這種壓力，可以分散注意力培養(yǎng)自己的一個(gè)興趣，等你性格慢慢增長(zhǎng)了年齡慢慢增長(zhǎng)了，情緒也就慢慢穩(wěn)定了。

2020-06-13 10:50 ask93244201hy 追問(wèn)

那我有抑郁癥嗎？

2020-06-13 10:54醫(yī)生回答：

應(yīng)該是存在抑郁情緒，但是年齡不大，診斷為抑郁癥對(duì)你以后都是會(huì)受影響，先自我調(diào)節(jié)試試

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

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2020-06-13 08:14:08 我要投訴

病情分析：根據(jù)您描述的問(wèn)題，最近會(huì)莫名其妙的不開(kāi)心，總喜歡在手上劃一道，自殘，建議您做好自我調(diào)節(jié)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您身心放松，做好自我調(diào)節(jié)，自我減壓，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，控制好自己的情緒和行為，不做傷害自己的事情，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等轉(zhuǎn)移注意力。

2020-06-13 10:51 ask93244201hy 追問(wèn)

那我有抑郁癥嗎？

2020-06-13 12:39醫(yī)生回答：

您有時(shí)存在抑郁情緒，但不能構(gòu)成抑郁癥，建議您不要關(guān)注此件事情，多做一些其他別的事情，轉(zhuǎn)移注意力。