有問必答網運動瘦身減肥 → 100斤從小就瘦想長胖

100斤從小就瘦想長胖

男 | 16歲 2020-06-12 08:17:03 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 從小就瘦從來沒有胖過老是被人嘲笑你很瘦為啥不胖爸媽也是這樣說孩子你怎么不胖我感覺很煩

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張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2020-06-12 08:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從小就瘦100斤,咨詢怎樣可以長胖?人的高矮胖瘦來自于遺傳,和后天的營養(yǎng)也有很大的關系,一般情況下,胃腸道功能較弱的人都比較消瘦,如果身體健康,身體瘦點兒,不是什么太大的毛病,這種情況建議不要過于煩心。
      指導意見:
      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體的生長有很大的空間,建議多增加營養(yǎng),多吃一些高熱量和高蛋白的食物,多吃些肉類,適當?shù)某孕┨鹗常偈扯嗖?,可以適當?shù)某孕龠M胃腸消化吸收的藥物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,這些都有利于體重的增長,適當?shù)腻憻捝眢w,有利于青春期生長發(fā)育。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-06-12 08:31:51 我要投訴

      出現(xiàn)干吃不胖的情況,都多考慮是脾胃虛弱引起的綜合癥狀的,建議服用一些調理脾胃的藥物,啟脾丸健脾散等,平時飲食上多吃一些蛋白質高的食物。建議多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康,平時要適當?shù)腻憻捝眢w。
      

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