健康咨詢描述: 就最近半個月吧總感覺腰悶痛每天都很累我之前做過檢查醫(yī)生說腰椎整體偏右讓我少運動我平躺著也痛唯有趴著稍微舒服一點是什么原因啊
這種情況建議你做腰椎核磁檢查,如果有腰椎間盤突出的情況,要注意平躺睡硬板床休息,也可以采用理療按摩等方法治療。或者外用或活血化瘀的噴劑。注意休息,不要劇烈運動。保持良好的生活規(guī)律,不要彎腰姿勢過久。
可以使用腰護嗎?我是大一新生每天課程比較滿可以適當使用腰護嗎?
可以用,沒有問題
因為沒有片子,按你描述的情況,原因比較復雜多了,簡單點說腰肌勞損可以出現(xiàn)這樣,脊柱先天發(fā)育異常,脊柱側(cè)彎也可以引起這樣的情況的,骨盆傾斜脊柱側(cè)彎,如果伴有晨僵還需要考慮風濕類風濕強直性脊柱炎等疾病也可以引起這樣的情況的,具體情況建議最好去當?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院門診進一步檢查明確診斷。
你的情況考慮是腰部韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動避免著涼。盡量避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。
以上是對“腰最近老悶痛平躺也痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
熱敷治療具體是需要用的什么?
就是用熱水袋或者是熱寶敷就可以
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