健康咨詢描述: 比起其它運(yùn)動(dòng),跳繩是不是比較容易長(zhǎng)高?回答一下謝謝
嗯,跳繩也可以,還有一個(gè)就是說打籃球?qū)τ谀汩L(zhǎng)個(gè)的,這一方面的話,效果相對(duì)來說是非常不錯(cuò)的,所以說你可以適當(dāng)?shù)娜ュ憻挘缓箫嬍成系脑?,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡一些
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,跳躍運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身高增長(zhǎng),但不要過度勞累。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,有利于身高增長(zhǎng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述和病情分析和其他的運(yùn)動(dòng)相比,跳繩是不是比較容易長(zhǎng)高?
指導(dǎo)意見:
跳繩是比較容易長(zhǎng)高的,既簡(jiǎn)單又方便,打籃球和打羽毛球,這些都是很普及的,運(yùn)動(dòng)都有助于身高的增長(zhǎng),同時(shí)需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠
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