早上遺精醒來之后，洗了手，

      根據(jù)你的這個年齡，已經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象過于頻繁的話，是腎虛引起的。建議你日常生活中保持好外生殖器官的干凈衛(wèi)生，不要手淫，每天可以用溫水進(jìn)行清洗，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      根據(jù)您所描述的情況，您如果感覺自己精液不正常，可以到醫(yī)院化驗一下精液常規(guī)，平時要注意，如果已經(jīng)頻繁就要檢查看一看有沒有腎虛等情況，注意保持好局部的清潔衛(wèi)生。