病情分析:
你這是缺乏興趣,自我保護(hù)意識太強(qiáng),自我封閉,這樣不會太孤獨嗎
指導(dǎo)意見:
你從小就是這樣嗎?家庭關(guān)系怎么樣呢?你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了,得學(xué)會融入社會,提高自己,體現(xiàn)自己的價值
我也學(xué)著慢慢跟別人打好關(guān)系但還是會覺得很難跟別人溝通甚至不想說話我該怎么做才好
萬事開頭難,要自信起來,慢慢來
病情分析:
人際關(guān)系的交往,本身就會帶給我們一些適度的壓力,和別人講話的過程,在啟動我們的思維模式進(jìn)行不同的轉(zhuǎn)換。所以,這需要我們尋找適合自己的,也讓別人舒服的方式,進(jìn)行交流。
指導(dǎo)意見:
人是社會化的,所以,不可能脫離這個社會去生存。學(xué)習(xí)人際關(guān)系的交往也是一門學(xué)問??梢远嗫匆恍┤穗H關(guān)系方面的書。不喜歡太多復(fù)雜關(guān)系,可以從簡單的人與人之間的交流開始,找?guī)讉€好朋友進(jìn)行交往就好。不要強(qiáng)迫讓任何人都滿意,做好自己的事情,微笑待人,就可以了。
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