健康咨詢描述: 左側(cè)睡肚子往左邊鼓起來發(fā)硬。右側(cè)睡養(yǎng)右側(cè)鼓起來發(fā)硬,反而平躺一邊墊著枕頭睡得安穩(wěn)一些。孕晚期一定要左側(cè)睡嗎
這個不一定的。提倡左側(cè)臥位的原因是我們的靜脈大血管再在右面,這樣寶寶可以防止壓迫血管,造成下肢水腫的情況。你這樣的情況,可以自己調(diào)整,舒服就好。
病情分析:
根據(jù)您所描述的情況,孕晚期左側(cè)睡肚子往左邊鼓起來發(fā)硬,右側(cè)睡右側(cè)鼓起來發(fā)硬,平躺睡安穩(wěn),孕晚期怎么睡好
指導意見:
根據(jù)您所描述的情況,孕晚期的孕婦盡量左側(cè)睡。建議左側(cè)15到30度左右睡覺即可,因為它可以糾正右旋的子宮,緩解右旋子宮對孕婦右側(cè)子宮血管的壓迫,這有利于胎兒的供血供氧。建議孕晚期的孕婦每天早中晚各數(shù)一個小時的胎動,一小時之內(nèi)有3到5次胎動就是正常,五分鐘之內(nèi)連續(xù)動算一次,胎動過多或者過少都可提示寶寶發(fā)生缺氧。
到了晚上十一點動的特別頻繁。一個小時幾乎沒怎么停過,好擔心
胎動頻繁考慮寶寶缺氧,建議您去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,孕28周,側(cè)臥位感覺肚子發(fā)硬,平躺更舒服一些,不一定必須左側(cè)臥位,睡眠中會不停調(diào)節(jié)體位。
指導意見:
孕晚期盡量左側(cè)臥位,但如果感覺不適,就可以選擇自己舒適的臥位,保證良好睡眠質(zhì)量。注意休息,放松壓力,不要緊張焦慮。隨著孕期增長,會感覺活動不便,注意調(diào)節(jié)。
以上是對“孕晚期28了不知道怎么睡才是真的好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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