體毛變旺盛了姨媽量少顏色黑偶爾頭痛

      你好，根據(jù)你提供的信息，在哺乳期最近在減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有心跳很快，呼吸不暢的感覺(jué)。晚上有時(shí)候會(huì)失眠。建議你注意控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。科學(xué)減肥?？梢匀ス⑨t(yī)院減肥門(mén)診詳細(xì)咨詢(xún)。
      

      考慮是減肥導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。月經(jīng)量減少，姨媽量減少，是減肥導(dǎo)致的體內(nèi)激素水平的變化。不要繼續(xù)減肥了。要規(guī)律進(jìn)食，合理安排飲食?；顒?dòng)后感覺(jué)心跳明顯，也許減肥后體質(zhì)的下降有一定關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，在哺乳期最好不要減肥，因?yàn)檫^(guò)度的減少飲食。可以引起頭暈，免疫力減低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，減肥一定要合理減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)之間可以快走，跑步，做俯臥撐。這些都能達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“體毛變旺盛了姨媽量少顏色黑偶爾頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因?yàn)楝F(xiàn)在處于哺乳期，體內(nèi)激素水平還不是出于平穩(wěn)狀態(tài)，這個(gè)情況很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)規(guī)律飲食，注意休息，去化驗(yàn)血常規(guī)，看是否有貧血。生活作息一定要規(guī)律。禁忌辛辣刺激飲食