晚上一直失眠是什么原因呢

      病情分析：
      這種情況沒(méi)有什么原因，主要自己玩手機(jī)而導(dǎo)致的，超過(guò)了睡覺(jué)的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是因?yàn)橥媸謾C(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)了，然后導(dǎo)致自己比較的興奮，所以睡不著睡不好，白天肯定沒(méi)有精神。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，晚上一直失眠，晚上玩手機(jī)不玩手機(jī)也睡不著，可能是，生物鐘紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理，助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。保持良好的情緒。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律的習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，從描述的病情，夜間失眠考慮白天過(guò)度安逸，運(yùn)動(dòng)量減少有關(guān)，再就是考慮精神壓力過(guò)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前兩小時(shí)適量做一些運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，適量喝一杯純牛奶，減輕心理壓力，放松心態(tài)，可以口服棗仁安神丸或少量口服艾司唑侖藥物治療。
      以上是對(duì)“晚上一直失眠是什么原因呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前的情況需要考慮是焦慮癥所引起的失眠，建議可以服用思諾思或者右佐匹克隆來(lái)輔助睡眠，再根據(jù)睡眠時(shí)間長(zhǎng)度逐漸調(diào)整藥物劑量，必要的話可以聯(lián)合抗焦慮藥物服用。