老年人更年期怎么緩解？

      指導意見：
      你好，一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導致的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂、生殖系統萎縮等，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對更年期女性進行心理干預，幫助其有意識地控制自我情緒，同時加強社會支持，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，減輕對更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你的這個情況可以去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生和婦科大夫用藥治療一下，效果還是不錯的，應該調整一下自己的生活習慣，調整心態(tài)，調整心態(tài)，理解關愛慢慢就沒事了
      指導意見：
      平時應該注意營養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活有規(guī)律，又利于身心健康，祝您身體健康，工作順利，事業(yè)有成，家庭幸福美滿
      
      以上是對“老年人更年期怎么緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，應該屬于更年期的，同時也接近老齡化，也會有這種現象。
      指導意見：
      你好，建議你口服谷維素以及b12調節(jié)一下。多吃一些含有維生素e和維生素c的新鮮的蔬菜和水果。現在你們最好是與老人進行正面的溝通。
      

      病情分析：
      一般的更年期是在45到50歲之間，女性出現更年期的時候有月經紊亂，面部潮紅，情緒激動，易怒，失眠多夢，黃河出現許多婦科疾病，盆腔炎，子宮肌瘤及婦科腫瘤，如果吹了以上的癥狀的話家人應該多理解一下
      指導意見：
      可以養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，合理膳食，適當的鍛煉，預防骨質疏松，預防代謝性疾病，家人可以多陪她聊聊天，分散一下注意力，不要吃辛辣刺激的食物，清淡的飲食
      

      病情分析：
      現在60歲了應該不會是更年期了，根據你說的這種情況來看也不是更年期的癥狀。
      指導意見：
      根據你描述的情況來看是對任何人和事情都有所猜疑，不相信其他人，疑心重，建議去正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢一下。