手淫有10多年了現(xiàn)在早泄

      根據(jù)你描述的這些情況，是由于長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄，可以吃點桂附地黃丸等補腎的中成藥，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物，多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜，桑椹等，少吃辛辣刺激性的食物。每天可以用溫水進行坐浴，性生活要適度，戒除手淫，多做深蹲提肛的運動慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      通常長期頻繁的手淫而造成的早泄，可以通過藥物改善癥狀，但是想完全恢復(fù)是很難的，因為這已經(jīng)形成了一種精神依賴性造成的精神性的早泄是需要慢慢的調(diào)整，逐漸的改善。