白天壓抑，焦慮，失去興趣，晚上挺正常的，
健康咨詢描述： 白天和中午睡醒很壓抑，很焦慮，對(duì)一些事物失去期待，對(duì)該有的事物也沒有情緒波動(dòng)。已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月了
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病情分析：
你好，白天睡醒以后感覺比較壓抑，并且處于焦慮狀態(tài)，考慮與你的精神心理壓力太大有一定關(guān)系，你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是讀書的年齡，學(xué)習(xí)壓力或者是不良的人際關(guān)系，可能會(huì)導(dǎo)致自己內(nèi)心不適。
指導(dǎo)意見：
但是你現(xiàn)在年齡還小，你以后的路還很長，你需要樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，改變自己的思維模式，具有正向能量及思維，凡事往好處想，白天不要睡得過多，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行努力學(xué)習(xí)，必要時(shí)可看心理醫(yī)生。
每天很疲勞很困，但是就是不想睡，睡眠時(shí)間也不足
作為學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說，由于學(xué)習(xí)壓力比較大，睡眠時(shí)間比較少，所以每天都非常困乏。但是這樣的學(xué)習(xí)效果也是不好的，所以你需要合理的安排自己的睡眠以及作息時(shí)間。具有緩減壓力的方式方法。
午睡醒來后很壓抑，呼吸不暢，想哭哭不出來，現(xiàn)在雖然還有壓力，但是好像無所謂了，對(duì)什么事情也沒有情緒波動(dòng)，說不上難過，就是沒有期待了
你要對(duì)自己增加自信心，你現(xiàn)在年齡還那么小，你的人生道路還很長，不要?dú)怵H。凡事正確應(yīng)對(duì)才是一個(gè)人心智逐步成熟的表現(xiàn)。
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