腳崴了兩個(gè)月腳后跟疼痛

      這種情況可能和長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)有關(guān)，要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大?？梢钥倦?，熱敷等方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑。如果疼痛嚴(yán)重，也可以口服活血止痛藥物。慢慢就會(huì)恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。腳崴了兩個(gè)多月了，后腳跟還有疼痛不適?？紤]是損傷還沒(méi)有完全恢復(fù)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還要注意休息，少負(fù)重行走。少上下樓梯，少爬山，常用熱水敷敷理療，外用云南白藥噴霧劑貼，活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)時(shí)有沒(méi)有傷到骨頭，如果沒(méi)有那就是韌帶拉傷導(dǎo)致的疼痛，韌帶拉傷也是要引起重視的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前可以多用熱水泡腳，貼膏藥，做勾腳背伸鍛煉，回復(fù)期疼痛是正?，F(xiàn)象，
      
      以上是對(duì)“腳崴了兩個(gè)月腳后跟疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！