醫(yī)生你好，請(qǐng)幫我一下我的血糖有點(diǎn)高了，我想咨詢一下

      你好，你的血糖確實(shí)偏高了。首先需要控制飲食。不能吃甜食，飯量也需要減一減，主食少吃，多吃蔬菜。每頓飯七八分飽即可，少食多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。水果盡量少吃，因?yàn)楹潜容^多?？梢猿渣c(diǎn)大西紅柿，黃瓜，青蘿卜來(lái)補(bǔ)充所需要的維生素?？梢韵炔怀越堤撬?，飲食控制一段時(shí)間看看。如果還高就需要服藥治療了。平時(shí)盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您最好是再去醫(yī)院做個(gè)糖耐量試驗(yàn)檢測(cè)一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物，清淡低糖少油少鹽飲食，少食多餐，粗細(xì)搭配，吃水果吃糖分少的，比如蘋果、柑橙、桃、梨、番茄、櫻桃等，顏色種類盡量豐富多樣，注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，保持心情愉快，定期檢測(cè)血糖情況。
      

      病情分析：
      您好，如果檢查空腹血糖超過7.0mmol/L，任何時(shí)血糖超過11.1mmol/L的話多提示糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個(gè)糖化血紅蛋白檢查和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確是否有糖尿病，如果有糖尿病要控制飲食，減少含糖高的食物攝入量，必要可以口服點(diǎn)降糖藥物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，請(qǐng)幫我一下我的血糖有點(diǎn)高了，我想咨詢一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！