濕氣太重了怎么辦呢？有什么辦法可以祛除濕氣？

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于脾虛代謝不好，或者是由于飲食不當(dāng)引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中，根據(jù)舌苔脈象辨癥吃點(diǎn)蔥草藥調(diào)理一下，也可以用點(diǎn)健脾利濕的藥物觀察一下。
      

      病情分析：
      濕氣太重的問題往往是由于飲食不節(jié)制，生活環(huán)境寒冷潮濕等因素有關(guān)導(dǎo)致，與身體素質(zhì)有脾虛的情況有關(guān)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看，選擇中藥如參苓白術(shù)散，胃苓散加減調(diào)理治療，保持心情舒暢，以飲食營養(yǎng)，避免偏食，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      
      以上是對“濕氣太重了怎么辦呢？有什么辦法可以祛除濕氣？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣比較重的情況下，這個(gè)是可以通過喝一些薏仁紅豆水進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)要注意個(gè)人的飲食，可以進(jìn)行拔罐治療也可以的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況平時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生和個(gè)人的飲食的，要注意多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，而且平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體的。