眼睛酸澀，容易疲勞，有黑眼圈

      口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，口腔黏膜存在炎癥刺激，舌苔較厚，可以吃一些清熱瀉火藥，建議近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，可能是因?yàn)槠綍r(shí)勞累壓力太大，睡眠缺乏飲食不當(dāng)，用眼不合理的引起，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，跑步等，飲食均衡規(guī)律，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，合理用眼，做熱敷和眼保健操。
      
      以上是對(duì)“眼睛酸澀，容易疲勞，有黑眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每天早上起來口苦，最主要的您需要檢查看一看自己的肝膽方面是否有異常癥狀，肝膽方面出現(xiàn)問題就容易引起口苦，或者是你也可以找中醫(yī)看一看，平時(shí)別熬夜，睡眠一定要充足。