有問必答網(wǎng)心理健康科 → 唉,不知道,反正我肯定沒病

唉,不知道,反正我肯定沒病

女 | 13歲 2020-06-07 19:58:52 2人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述: 每晚上心情就不好,在學(xué)校情緒還比較大,在家也沒什么就是一點(diǎn)點(diǎn)小情緒。就在學(xué)校啥事都不好,而且可倒霉,反正我就感覺挺煩人的,不想去學(xué)校。

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-06-07 20:13:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問是在學(xué)校跟周圍人相處不好嗎?還是壓力大?還是有其他的原因呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,家庭會(huì)比較放松,所以你可能心情會(huì)好一點(diǎn),在學(xué)校可能會(huì)有各種各樣的因素,讓你不舒服,建議積極調(diào)整自己的心態(tài),有些事情能解決就解決,不能解決,也要坦然接受。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-06-07 20:22:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看起來你在學(xué)校所處環(huán)境不太好,缺乏必要的關(guān)心和照顧,而且情緒也不好,學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)該也受到一定的影響,以成績(jī)論成敗的地方,你不想去也很正常
      指導(dǎo)意見:
      建議你,如果學(xué)校有心理老師,可以找心理老師給你調(diào)整心態(tài),改變情緒,如果沒有,試著自己調(diào)整,增加運(yùn)動(dòng)量,也有助于改善情緒,如果還是不行,就需要借助專業(yè)的心理咨詢進(jìn)行調(diào)整了,這樣你才會(huì)盡快改變
      

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