健康咨詢描述: 月子里有生氣吵架發(fā)火后腦勺像針扎痛了一個晚上后就嚴重失眠,腦袋老是會胡思亂想,控制不住,現(xiàn)在是徹夜難眠,要怎么治療
這種情況嚴重的,這個一定要在月子里不要生氣的,這個是非常重要的,有時候就留下一些后遺癥的。這種情況,這個就得需要中醫(yī)來調(diào)理一下了,然后從自己心理上調(diào)節(jié)。如果還是不好的話,我建議找心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服加味逍遙丸和解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
有個別產(chǎn)婦,可能會出現(xiàn)產(chǎn)后綜合征(或抑郁癥),其實,這是一個暫時不適應(yīng)生活形態(tài)和角色改變的過程;首先,自己要調(diào)整心態(tài),自覺適應(yīng)生理、環(huán)境的各種變化,說的嚴重點也別太矯情,本來坐月子不是生病,別人照顧自己是應(yīng)該的,不要把自己看成是弱者,與家人互敬互愛、互相理解、多多體諒,熱愛生活,一切病癥也就迎刃而解。
以上是對“產(chǎn)后一個禮拜后就徹夜難眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那現(xiàn)在徹夜難眠了要怎么去做,晚上睡不著了要怎么辦,
除了調(diào)整心態(tài)外,可以適當(dāng)用一些安神補腦食物或中成藥藥,也可以吃幾天谷維生素片,以及聽一聽助睡眠類的輕音樂,效果會好一些。
病情分析:
因為月子里很容易導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn),而現(xiàn)在失眠很嚴重,考慮適合壓力大,抑郁有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在已經(jīng)出月子了,建議可以去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢師進行一下心理的疏導(dǎo),盡快的調(diào)整,現(xiàn)在的狀況況
已經(jīng)看過了都沒用,現(xiàn)在只能吃安眠藥才會睡,不吃就徹夜難眠,中藥調(diào)理怎么調(diào)理
中藥的龍尺熬水以后對增加睡眠會有一定的幫助,你可以試一下,但是最好還是尋求心理醫(yī)生的幫助
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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