健康咨詢描述: 不想看到別人學自己我的一些好習慣被別人學進去了然后我看見心里就不舒服
根據(jù)你描述的情況分析,你描述的這種心理狀態(tài)人人都有,只不過有的人中有的人輕,有的人把他當回事,有的人不把他當回事。反過來講,別人有好的學習習慣和方法,你也有可能去學習,因此沒有必要把它作為一種心理負擔。
要學會調整自己的心態(tài),因為如果看別人有一些好習慣就不舒服長時間會導致自己出現(xiàn)抑郁焦慮這些問題,而且同學之間相互學習,相互促進才能有良性的發(fā)展。
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