產(chǎn)后氣血兩虧，總覺得很累，

      這種情況恢復(fù)的話沒有這么快的，放松心情就可以了平常注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果肉類的食物有好處，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
      

      根據(jù)你的描述，建議先進(jìn)行一下檢查，如血常規(guī)等，以明確現(xiàn)在的具體情況，是否存在貧血等問題，及時(shí)明確診斷，對(duì)癥治療。也可考慮服用復(fù)方阿膠漿等補(bǔ)益氣血。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。
      

      您好！根據(jù)您描述的情況分析，考慮您可能是氣血虧虛伴有脾虛濕盛導(dǎo)致的特別怕累，一活動(dòng)就出汗，還伴有虛胖等癥狀，可以口服十全大補(bǔ)丸配合參苓白術(shù)散來補(bǔ)氣血，健脾利濕。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食為主，多吃點(diǎn)高蛋白的食物。祝您健康！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后氣血兩虧，總覺得很累，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況是由于產(chǎn)后氣血不足，脾虛運(yùn)化無力濕氣重引起的，建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸，配合調(diào)補(bǔ)氣血的十全大補(bǔ)丸，調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。