健康咨詢描述: 三年前在一次籃球運動中受傷,核磁結果半月板邊上有裂紋,前后交叉韌帶損傷,髕骨移位,幾個月前經過鍛煉有明顯好轉,但在一次籃球運動中受涼,這一陣子腿怕涼怕的厲害,幾乎沒有抵御寒涼的能力,零上快30度的天還穿著絨褲加護膝,膝蓋一涼就酸疼難忍
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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