多年手淫，感覺勃起不堅，容易軟

      你好！是腎陽虛還是腎陰虛，需要去看中醫(yī)摸脈來確定。但是有手淫的習慣一定要戒掉。長時間頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病?？梢猿詮头叫x膠囊，五子衍宗丸。對腎虛。陽痿早泄都有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況存在有多年的手淫問題，現(xiàn)在感覺性生活的時候不是太理想，應(yīng)該是有體質(zhì)偏頗的問題。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，減少手淫的次數(shù)，還可以配合中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)，如果存在有包莖或者包皮過長，及時去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行包皮環(huán)切的手術(shù)治療，防止發(fā)生包皮或者龜頭的炎癥而引發(fā)龜頭敏感。