老公精子活性不足，備孕中，怎么調(diào)理才能好的快些？

女 | 25歲 2020-06-05 16:50:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：備孕一直沒懷上，之前也沒去檢查過，后來去醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)老公精子弱，ab30%，這種情況嚴(yán)重嗎？多長時間可以調(diào)理好？

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2020-06-05 21:27:28 我要投訴

正常情況下，a級精子加b級精子應(yīng)該大于50%?，F(xiàn)在這種情況主要是由于精子質(zhì)量下降導(dǎo)致的，建議平時可以多鍛煉身體增強體質(zhì)，可以適當(dāng)服用生精片，提高精子質(zhì)量，能幫助懷孕的。

2020-06-06 14:20 ask93056039cf 追問

要多補鋅元素嗎？食補的話吃哪些東西比較好？

2020-06-06 21:23醫(yī)生回答：

平時可以多吃一些溫補類的食品，比如說牛肉，羊肉，枸杞，花生，韭菜。

許偉 棗莊市胸科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 甲狀腺癌,乳腺癌,食管癌,肺癌,胃癌幫助網(wǎng)友：13423稱贊：3

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2020-06-05 16:54:20

有弱精癥的患者，平時一定要注意適當(dāng)?shù)募訌娺\動。所以性生活不能太頻繁，平時多吃一些溫陽補腎的食物，比如說羊肉，狗肉，牛肉等食物，你也可以吃點六味地黃丸和右歸膠囊。

2020-06-05 16:55 ask93056039cf 追問

這兩個一起吃嗎？

2020-06-06 05:32醫(yī)生回答：

可以一起吃。