氣血不足，臉上長斑。。
健康咨詢描述： 冬天手足寒，跑步幾分鐘就會(huì)喘，經(jīng)常呼吸短促。月經(jīng)經(jīng)常要一個(gè)多月才來。熬夜日曬，導(dǎo)致臉上色素沉淀大面積長斑。
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皮膚長斑的這種癥狀與內(nèi)分泌失調(diào)是有直接的關(guān)系，從目前體質(zhì)上看寒凝血瘀，氣虛血瘀的可能性是都有的。這種情況是需要去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)門診，堅(jiān)持用中藥治療。平時(shí)堅(jiān)持用溫?zé)崴菽_。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你首先應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可慢走鍛煉開始逐漸延長時(shí)間，避免熬夜
指導(dǎo)意見：
給你建議如下，你必須調(diào)整好內(nèi)分泌失調(diào)或者紊亂，合理調(diào)整休息時(shí)間，控油，多食用含維生素C或者B的食物，，忌辛辣刺激食物
最近走快了開始心口疼，偶爾感到心很悶，情緒有波動(dòng)就呼吸不上來，身體什么功能不太好？
首先建議您去醫(yī)院檢查一下心臟的功能
病情分析：
你好，根據(jù)您提供的信息，可以初步判斷您這種現(xiàn)象屬于是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的
指導(dǎo)意見：
中醫(yī)診斷，應(yīng)該屬于是脾胃虛寒，或者是腎虛，最好的治療方法就是到中醫(yī)科找中醫(yī)大夫，開一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，能夠全面調(diào)理
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