有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 想請問醫(yī)生這樣正常嗎?

想請問醫(yī)生這樣正常嗎?

女 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-06-05 09:37:15 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我平時(shí)對很多事情都無所謂,不感興趣,也沒什么看法,當(dāng)周圍的人對某件事反應(yīng)激烈不斷吐槽的時(shí)候,我總會覺得沒有必要,什么我都可以接受。另外我對很多事很快就能看開,就連我辛苦準(zhǔn)備了差不多一年的很在意的研究生考試復(fù)試落榜了,知道結(jié)果后幾十分鐘我就釋然了,雖然心里還是有點(diǎn)難過,但是我還是被自己震驚到了,怎么能這么快就放下。我以前是個(gè)難過的時(shí)候會很難過,要很久才能走出來的人,特別是對于人與人關(guān)系的事情,我很容易受傷,后來我會強(qiáng)迫自己不要去想這件事,告訴自己無所謂,不知道是不是和這個(gè)有關(guān)。但是我不喜歡現(xiàn)在的自己,想問一下醫(yī)生要怎么改變呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-06-05 09:55:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述,平時(shí)對很多事情不感興趣,無所謂,這種情況應(yīng)該是心理方面的因素引起的,建議你到醫(yī)院的精神心理科就診,平時(shí)建議你放松心情,多出去走走,散散心,參加體育鍛煉,提高自身體質(zhì)
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-06-05 09:53:38 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種問題,首先需要盡量多和周圍人有一些共同交流,多出去走走運(yùn)動運(yùn)動,多做一些能夠讓自己感覺到放松的事情。另外到心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和抗焦慮抑郁的藥物治療會有幫助。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-06-05 09:41:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己對很多事情都覺得無所謂,不感興趣。
      指導(dǎo)意見:
      特別是當(dāng)自己考研落榜之后,也就在幾十分鐘內(nèi)有些難過,過后就釋然了,這說明你也長大了,能把該放下的就放下了,不去糾結(jié)那些與自己沒有太多關(guān)系的事情,這也是一個(gè)人的成長。就如你前面說的那樣,之前是一個(gè)很糾結(jié)的人,遇到什么事啊,人際關(guān)系的問題會感到自己很受傷,但是現(xiàn)在通過自己的暗示讓自己感覺到自己能放下,這也是一種好現(xiàn)象,不一定就是有問題,也不需要去改變。
      以上是對“想請問醫(yī)生這樣正常嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-05 16:32 ask86912638rg 追問

請問醫(yī)生我心理是存在哪方面的問題嗎?我無所謂到有時(shí)候連對一件事應(yīng)該有什么態(tài)度我都拿不準(zhǔn),讓我覺得很苦惱

2020-06-05 20:34醫(yī)生回答:

也許有些焦慮情緒,也存在不太自信的情況,你可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-06-05 10:05:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這種情況,平時(shí)對什么事情都無所謂,不感興趣,也沒有什么看法可能是情緒低落原因,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多戶外參加集體性活動,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流,不要給自己太多暗示,順其自然就可以的,
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-06-05 10:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為你的表現(xiàn)是正常的,比較佛系,不過于執(zhí)著這樣做人做事都是比較好的處理方式
      指導(dǎo)意見:
      過程中我們要按自己的目標(biāo)努義,結(jié)果就是行人事,聽天命,很多事情不是自我情緒就能收到好的效果,建議你接受目前的自已,努力處理好生活中事情,讓自己輕松快樂過好每一天
      

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