打籃球肩膀被別人頂了，已經(jīng)五個月了
健康咨詢描述： 拍過核磁共振，上面寫的肩袖損傷，但是醫(yī)生看了說不是，讓我休息就行了，但是都五個月了，現(xiàn)在寫字時間長了肩膀還是好脹難受
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你好！肩部酸脹不適與軟組織損傷有關(guān)，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，日常生活中注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。
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肩袖損傷的程度不同，如果已經(jīng)達到了撕裂的程度，微創(chuàng)手術(shù)治療效果明顯，單純靠休息效果并不理想，建議復(fù)查肩關(guān)節(jié)磁共振，以明確現(xiàn)在的具體情況，及時明確診斷，對癥治療。平時注意保護肩關(guān)節(jié)，避免劇烈運動。
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你好，根據(jù)你的描述拍過核磁共振，已經(jīng)明確診斷肩袖損傷，主要還是要看損傷的程度，癥狀輕可以采取保守治療。建議你局部熱敷。或者中醫(yī)針灸來治療。注意休息，平時不要做大幅度的活動。
以上是對“打籃球肩膀被別人頂了，已經(jīng)五個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）
溫馨提示：
保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。
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