健康咨詢描述: 白天活動(dòng)后緩解甚至消除,一躺下睡覺就就疼醒
這個(gè)情況首先考慮的是肌肉的勞損。首先要休息為主,避免過久的坐立或站立等勞作??梢跃植拷o予理療熱敷等治療方法,如果疼痛明顯,可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑,或者是藥膏。
越躺著休息后背越不舒服,越活動(dòng)越舒服,還需要休息嗎?
休息的意思叫你不是說一定躺在床上,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
我平時(shí)在家看孩子也不累阿總躺著玩手機(jī),是不是玩手機(jī)引起的筋膜炎
可能和你經(jīng)常躺著玩手機(jī)有關(guān)系。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。這肩胛骨附近酸痛不適??紤]是肌肉勞損引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)注意休息,不要?jiǎng)诶凵僭{咒,少低頭,注意保暖,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉理療,拔火罐。外用云南白藥噴霧劑貼,活血止痛膏。必要時(shí)口服美洛昔康片。
斷斷續(xù)續(xù)一年了,之前都是睡醒不舒服活動(dòng)緩解,這幾天白天沒事睡著咯后背不舒服疼醒都睡不著了,咋睡感覺都不舒服,起來都沒事了。這是肌肉勞損嗎?為啥睡覺加重啊
是的,這是一種慢性病。
之前一年都沒疼醒過,最近總疼醒是不是代表嚴(yán)重了
謝謝,可能是受涼后引起的復(fù)發(fā)
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