健康咨詢描述: 失眠,腦子不管用,腦子沙沙響,自己特別不開心,想一些不好的事情,感覺整個(gè)人都不好了,怎么樣才能治好,真是受不了
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況來看診斷清楚:神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致失眠、睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見:
鑒于以上情況建議你先調(diào)整好心態(tài),找準(zhǔn)失眠的根源。是工作、生活還是哪個(gè)方面不如意或期望值過高?輔助心理治療、藥物治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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