這一段時(shí)間內(nèi)有幾次自殘現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，自殘行為，本身就是一種抑郁表現(xiàn)的情況，而你以自殘產(chǎn)生的方式緩解情緒，那么這樣的問題是比較嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀比較嚴(yán)重，對(duì)你影響很大，現(xiàn)在除了停止自己這樣的行為以外，還需要日常自我調(diào)節(jié)心情，聽聽音樂，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調(diào)節(jié)，還有就是最好醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，越早治療?？祻?fù)越好。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響容易出現(xiàn)有生理性的情緒波動(dòng)，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)有理想與現(xiàn)實(shí)差距較大自我價(jià)值感較低，缺乏及時(shí)的換位思考以及進(jìn)行傾訴情感，有較大的壓力而不能及時(shí)得到釋放，也會(huì)出現(xiàn)有情緒低落時(shí)的應(yīng)急反應(yīng)，如果周期性的出現(xiàn)是會(huì)影響到心理行為的。
      指導(dǎo)意見：
      需要盡可能的通過有氧運(yùn)動(dòng)或者聽音樂等及時(shí)的轉(zhuǎn)換自我的情緒和釋放壓力，同時(shí)又具體的時(shí)間時(shí)選擇傾訴和到空曠的場(chǎng)所來釋放情感。如果已經(jīng)影響到正常的睡眠和出現(xiàn)有情緒低落影響到社交需要面前心理門診進(jìn)行專項(xiàng)心理疏導(dǎo)。