崴腳1個月之后一直有個包，輕微疼痛

      這種情況說明你還沒有完全好轉(zhuǎn)，俗話說傷筋動骨100天，建議保證足夠的休息，平時可以用熱毛巾熱敷，一次，0分鐘，一天兩次，同時外用云南白藥氣霧劑，口服氯唑沙宗和三七傷藥片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，根據(jù)圖片觀察顯示，這種情況可能是淤血還沒有吸收完全，還可能存在小骨頭錯位情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議做局部熱敷，注意抬高下肢，以促進(jìn)血液循環(huán)，必要時到醫(yī)院拍片觀察，注意多休息。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的，需要積極綜合調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用三七傷藥片，同時外用云南白藥氣霧劑噴灑，平時注意腳踝的保護，不要過度用力，慢慢就會改善的。
      
      以上是對“崴腳1個月之后一直有個包，輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！