健康咨詢描述: 從18歲左右開始,體重一直在110斤左右,身高170.按規(guī)律飲食也不長,不按規(guī)矩飲食也不瘦,一直就是兩三斤左右增減,身體無其他異常!請(qǐng)問什么原因,自己也想長胖點(diǎn),有什么建議嗎,謝謝
如果沒有糖尿病或者排除甲狀腺功能異常等疾病或腫瘤腫瘤等導(dǎo)致的銷消瘦,考慮是與遺傳有關(guān),同時(shí)也不排除由于脾胃虛弱,吸收不好導(dǎo)致的偏瘦,這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜∑⑼柰瑫r(shí)適當(dāng)?shù)亩喑愿咧?,高亮的食物以及牛羊肉,魚肉蛋,新鮮蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的身體非常健康的,胖瘦與家族遺傳有關(guān),只要身體健康就可以。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,多吃肉類及淀粉類食物,多做力量型運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肌肉的增長。
病情分析:
對(duì)于身高1.7米,體重一般在60公斤左右比較正常,現(xiàn)在體重是55公斤,比較接近正常,這有可能與遺傳因素有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議在飲食可以多吃些蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水魚,豆制品等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。如果身體健康,順其自然就可以。
以上是對(duì)“體重偏瘦20斤左右,不知道什么原因。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線