月子期間便秘怎么辦？蜂蜜水喝了兩天也不見(jiàn)效果。

      可以喝點(diǎn)蜂蜜水一定要多吃水果蔬菜，多吃粗纖維的東西，比如芹菜和韭菜和菠菜，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的情況，千萬(wàn)不要總是依賴藥物。

      您好，月子期間出現(xiàn)便秘，大部分是運(yùn)動(dòng)量過(guò)少引起的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，是可以喝蜂蜜水的，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，多喝水。

      病情分析：
      哺乳期便秘是因?yàn)榛顒?dòng)少，胃腸蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致大便在腸道停留時(shí)間久，干結(jié)難排
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水，可以適當(dāng)做順時(shí)針揉腹部，刺激腸蠕動(dòng)加快，同時(shí)可以喝酸奶和香蕉等食物，有利于排便。養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。不能邊玩手機(jī)等等
      以上是對(duì)“月子期間便秘怎么辦？蜂蜜水喝了兩天也不見(jiàn)效果?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，哺乳期便秘的話應(yīng)注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月子期間注意休息，可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多喝溫水，飲食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是含纖維素多的蔬菜，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。