不運(yùn)動(dòng)是否會(huì)導(dǎo)致乏力
女 | 23歲 2020-06-01 19:43:51
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢(xún)描述： 每天都感到乏力無(wú)力，不做體力活就是正常的上班族，一日三餐都吃，午餐吃得較多，早餐較營(yíng)養(yǎng)，晚飯吃的少，一天走路大概六千步數(shù)
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這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況，有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的，注意有無(wú)腦供血不足的情況的。注意看看血常規(guī)及血壓怎么樣。還好的話注意正常的營(yíng)養(yǎng)攝入以及適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣的。
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