健康咨詢描述: 腳面有點腫,一走路腳和小腿,膝蓋都很疼。貼了幾回膏藥
如果您是腳部扭傷之后出現(xiàn)了疼痛的情況,那么建議您平日一定要避免劇烈活動了,休養(yǎng)一段時間,然后可以適當?shù)膽靡恍┗钛龅乃幬?,例如云南白藥或者紅藥。
根據(jù)描述及圖片顯示不用擔心晚上睡覺抬高下肢。先熱敷半小時。再用紅花油按摩痔揉搓,貼點膏藥,平時多吃點水果蔬菜增強免疫力和修復能力,避免熬夜,適當?shù)幕顒樱苊獬孕晾贝碳ば允澄?br />
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