健康咨詢描述: 我內(nèi)想,也沒啥朋友,不合群,我也想變得活潑可愛可還是做不到,心里想的太多,
你好,18歲的年輕女性平常內(nèi)向,沒有什么朋友,希望自己變得活潑一點(diǎn),這樣的話還是要打開心扉,和同事同學(xué)多接觸多交流,讓別人了解你,這樣才能成為朋友的。對(duì)別人真誠,別人才能夠真誠的對(duì)待你,人們彼此之間都是相互的。
病情分析:
不合群主要是自信心不強(qiáng)造成的!自信心不強(qiáng)導(dǎo)致你怕和他人接近和溝通,這樣下去怎么能夠合群?內(nèi)向與你的家庭環(huán)境父母的性格對(duì)你的影響有關(guān),內(nèi)向的人怕與他人交流,交流太少說話心里沒底,自信心也就大打折扣!
指導(dǎo)意見:
建議你:1多想想不合群的害處。不外乎:容易讓自己孤立無助,進(jìn)入孤單無人搭理更加孤單的惡性循環(huán),少了許許多多了解信息拓展人際關(guān)系的機(jī)會(huì),工作之后不合群會(huì)被人小瞧很難做好工作......等。2相信自己的能力和水平并不比他人差,沒有讓自己遠(yuǎn)離群體的理由!
3下決心徹底改變自己。主動(dòng)與他人打招呼,遇事主動(dòng)與周圍的人溝通,樂于助人,熱情善待同事同學(xué)朋友親戚......都是需要主動(dòng)去做的!4交幾個(gè)正直正義熱情陽光性格開朗的朋友,學(xué)習(xí)他們與人相處交往合群的好習(xí)慣!一段時(shí)間下來,你會(huì)合群的,這是由于你的表現(xiàn)已經(jīng)贏得了大家對(duì)你的尊重和喜歡的緣
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