健康咨詢描述: 和一個陌生人有過節(jié),事后感覺自己沒有錯,很委屈。就一直非常憤怒。從今年3月到6月這道題每天都想很多次,沒想一次怨恨就上來了,現(xiàn)在想到頭疼。我感覺已經(jīng)成大腦慣性了,該怎么辦?是病嗎?
病情分析:
這個要考慮是形成了一種強迫思維,就是你反復(fù)的去糾結(jié)這件事情,其實你知道糾結(jié)沒有意義,但是還是控制不住。
指導(dǎo)意見:
對于這個情況,你可以去心理科由專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你重新的去分析和調(diào)整認知,幫助你從這件事情中走出來,日常生活中你嘗試著轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感覺你現(xiàn)在因為跟陌生人發(fā)生的過節(jié)導(dǎo)致你很痛苦,其實不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,雖然不知道你究竟跟陌生人發(fā)生什么過節(jié),但是你倆應(yīng)該沒有多大的事兒,不至于一直放不下,甚至搞得自己頭疼,建議不必跟爛事兒糾纏,沒有任何意義,要陽光的生活,每天看到的是生活中的美好才對自己有好處的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線