健康咨詢描述: 明天睡眠在差不多七小時(shí)早上五點(diǎn)半起來(lái)中午十二點(diǎn)半午覺(jué)晚上十一點(diǎn)半睡覺(jué)會(huì)引起頭痛嗎
當(dāng)然會(huì)引起頭痛頭暈的情況了,一定要保持睡眠充足才可以的,因?yàn)樗呤呛苤匾?,筆也是還要重要,如果一個(gè)星期你不吃不喝沒(méi)關(guān)系,但是你不可以,一個(gè)星期不睡覺(jué)。
你好,這個(gè)情況主要是考慮睡眠時(shí)間減少出現(xiàn)的問(wèn)題的,這個(gè)有可能出現(xiàn)的頭痛的,建議適當(dāng)增加注意的,同時(shí)注意清淡飲食的,這個(gè)頭痛還需要測(cè)看看有無(wú)外感等情況存在的,這個(gè)與精神壓力大有關(guān)系的。
病情分析:
你好,引起頭痛的原因很多,可能與睡眠質(zhì)量不好、血管神經(jīng)性頭疼、著涼感冒等有關(guān),如果經(jīng)常頭痛最好到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,查找原因,明確診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶郏WC充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,晚上盡量早睡些,不要超過(guò)11點(diǎn),看看是否是睡眠不足引起的,平時(shí)需要放松心情,不要緊張。
以上是對(duì)“睡眠不足會(huì)引起頭痛嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我大概七小時(shí)的時(shí)間算是睡眠不足嗎?
你好,對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),7個(gè)小時(shí)還可以,睡眠不只是講究時(shí)間,更重要的是質(zhì)量,就是深度睡眠的時(shí)間,如果睡眠質(zhì)量可以,7個(gè)多小時(shí)的睡眠是可以的。注意不要緊張,放松心情。
謝謝您醫(yī)生
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線