有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 睡眠不足會(huì)引起頭痛嗎?

睡眠不足會(huì)引起頭痛嗎?

女 | 17歲 2020-06-01 12:34:22 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 明天睡眠在差不多七小時(shí)早上五點(diǎn)半起來(lái)中午十二點(diǎn)半午覺(jué)晚上十一點(diǎn)半睡覺(jué)會(huì)引起頭痛嗎

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2020-06-01 14:07:43 我要投訴

      當(dāng)然會(huì)引起頭痛頭暈的情況了,一定要保持睡眠充足才可以的,因?yàn)樗呤呛苤匾?,筆也是還要重要,如果一個(gè)星期你不吃不喝沒(méi)關(guān)系,但是你不可以,一個(gè)星期不睡覺(jué)。

張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網(wǎng)友:21913
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2020-06-01 14:05:15 我要投訴

      你好,這個(gè)情況主要是考慮睡眠時(shí)間減少出現(xiàn)的問(wèn)題的,這個(gè)有可能出現(xiàn)的頭痛的,建議適當(dāng)增加注意的,同時(shí)注意清淡飲食的,這個(gè)頭痛還需要測(cè)看看有無(wú)外感等情況存在的,這個(gè)與精神壓力大有關(guān)系的。

周德玉
周德玉 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、支氣管炎等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7296
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2020-06-01 14:08:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起頭痛的原因很多,可能與睡眠質(zhì)量不好、血管神經(jīng)性頭疼、著涼感冒等有關(guān),如果經(jīng)常頭痛最好到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,查找原因,明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶郏WC充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,晚上盡量早睡些,不要超過(guò)11點(diǎn),看看是否是睡眠不足引起的,平時(shí)需要放松心情,不要緊張。
      以上是對(duì)“睡眠不足會(huì)引起頭痛嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-06-01 22:51 匿名追問(wèn)

那我大概七小時(shí)的時(shí)間算是睡眠不足嗎?

2020-06-02 05:42醫(yī)生回答:

你好,對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),7個(gè)小時(shí)還可以,睡眠不只是講究時(shí)間,更重要的是質(zhì)量,就是深度睡眠的時(shí)間,如果睡眠質(zhì)量可以,7個(gè)多小時(shí)的睡眠是可以的。注意不要緊張,放松心情。

2020-06-02 12:33 匿名追問(wèn)

謝謝您醫(yī)生

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]

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