我有糖尿病家族史，空腹血糖異常6.9我才23歲，怎
健康咨詢描述： 我今天檢查空腹血糖4.6，做了糖耐量，半小時(shí)7.1，一小時(shí)8.8，兩小時(shí)8.2，3小時(shí)7.9，糖化血紅蛋白是4.6我目前該怎么辦
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建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，戒煙戒酒，定期監(jiān)測(cè)血糖
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病情分析：
您好，空腹血糖4.6，糖而量檢查數(shù)值及糖化血紅蛋白都是在正常范圍內(nèi)的，是屬于正常的
指導(dǎo)意見：
建議您所提供的檢查結(jié)果數(shù)值是正常的，不需要做特殊處理的，如果有必要，可以定期復(fù)查血糖檢查的
我測(cè)試兩小時(shí)的血糖是異常的，是糖耐量受損
餐后兩小時(shí)超過了7.8.偏高一點(diǎn)，如果只是一次，檢查偏高一點(diǎn)，那么還是需要復(fù)查靜脈餐后兩小時(shí)血糖的。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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