在暗處看亮的東西，下面有一個虛影是怎么回事？

      你好，可能是因為最近過度的勞累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，導致了視疲勞出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，可以做下熱敷和眼保健操，同時多運動，比如跑步，加上滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，觀察一下。
      

      可能是因為最近熬夜，加上用眼過度，特別是這個年紀的學習壓力太大，看書時間過長等導致了視疲勞。建議，多運動，比如打羽毛球，散步，跑步等，同時避免長時間低頭看書，建議在40分鐘左右休息5~10分鐘，手機，電腦，電視一定要控制。可以做做熱敷和顏保健操，一般情況1~2周就可以改善。