健康咨詢描述: 今年14歲了但是胸很小雖然說有一點(diǎn)點(diǎn)但是不太明顯個(gè)子168體重80斤本身就比較瘦但是看同齡差不多身材的女生胸都挺大的不知道有什么方法可以促進(jìn)胸的發(fā)育也不想做什么手術(shù)就想通過吃的啊運(yùn)動(dòng)等方面解決問題
女孩子在青春期正是乳房發(fā)育期。但是乳房的大小一般與遺傳有關(guān),同時(shí)也不排除后天的營養(yǎng),建議多吃高蛋白營養(yǎng)食物,比如牛羊肉,蛋類,魚類,豆制品以及新鮮蔬菜水果,同時(shí)配合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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