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青春期女生用什么方法可以促進(jìn)胸的發(fā)育

女 | 14歲 2020-05-31 18:32:56 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 今年14歲了但是胸很小雖然說有一點(diǎn)點(diǎn)但是不太明顯個(gè)子168體重80斤本身就比較瘦但是看同齡差不多身材的女生胸都挺大的不知道有什么方法可以促進(jìn)胸的發(fā)育也不想做什么手術(shù)就想通過吃的啊運(yùn)動(dòng)等方面解決問題

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-05-31 19:02:52 我要投訴

      女孩子在青春期正是乳房發(fā)育期。但是乳房的大小一般與遺傳有關(guān),同時(shí)也不排除后天的營養(yǎng),建議多吃高蛋白營養(yǎng)食物,比如牛羊肉,蛋類,魚類,豆制品以及新鮮蔬菜水果,同時(shí)配合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2020-05-31 18:36:35 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種情況目前胸部不夠豐滿應(yīng)該是與太瘦了有關(guān)的,太瘦了胸部自然就會(huì)相對小些的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食的營養(yǎng)均衡,特別是保證蛋白質(zhì)的攝入,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,慢慢就會(huì)好些的。
      

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