頭發(fā)干枯毛躁，不柔順，想變?nèi)犴?/h1>

男 | 14歲 2020-05-31 14:00:05 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能考慮營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏某種微量元素。建議先理短頭發(fā)，或剃光，勤洗頭皮，注意飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。慢慢再長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)，看看情況，與現(xiàn)在對(duì)比，如有好轉(zhuǎn)，連續(xù)這樣做。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是頭發(fā)干枯毛糙不柔順，這種情況雖然跟遺傳有關(guān)。但是也是可以護(hù)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去理發(fā)店，讓理發(fā)師給你做做頭發(fā)護(hù)理，做做營(yíng)養(yǎng)，可以拉一個(gè)直板燙，每次洗頭的時(shí)候注意用護(hù)發(fā)素，這樣的話頭發(fā)就會(huì)變得比較柔順了。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，別熬夜。
      

      病情分析：
      如何改善讓干枯毛躁的頭發(fā)：1、兩個(gè)月剪一次頭發(fā)：頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長(zhǎng)，那么最好每每?jī)蓚€(gè)月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。2、少染發(fā)：除了燙發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大。3、一長(zhǎng)到底：長(zhǎng)發(fā)時(shí)，就沒(méi)必要在理發(fā)店花費(fèi)過(guò)多的護(hù)理費(fèi)，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。4、注意吹發(fā)：在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來(lái)打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對(duì)頭發(fā)傷害很大。5、別讓頭發(fā)沾汗水：為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來(lái)。這樣，橡皮筋會(huì)保護(hù)發(fā)根，而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      6、驚人的發(fā)油：如果頭發(fā)感覺(jué)有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會(huì)太油，發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會(huì)被梳子帶到發(fā)梢。7、長(zhǎng)卷發(fā)要更加勤護(hù)發(fā)：燙完卷發(fā)后，頭發(fā)長(zhǎng)度會(huì)變短一半，所以想要長(zhǎng)卷發(fā)，你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置。留著長(zhǎng)卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補(bǔ)水，因?yàn)榘l(fā)梢已經(jīng)是非常老的頭發(fā)了。8、換一個(gè)絲質(zhì)的枕套：絲質(zhì)或緞質(zhì)的枕頭能夠預(yù)防長(zhǎng)發(fā)分裂，絲綢這種材質(zhì)的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護(hù)皮膚和頭發(fā)。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)干枯毛躁，不柔順，想變?nèi)犴槨边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！