時間短，硬度有些不是太好
健康咨詢描述： 陰莖感覺有東西往外流，又流不出來，然后勃起之后就有種想要射精的沖動，有過手淫史
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，這種情況應該是手淫引起的腎虛，精關不固的表現(xiàn)，勃起硬度不好，應該存在著陽痿的，建議服用溫腎壯陽補腎固精的中藥進行調(diào)理，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)望聞問切辯證施之后在醫(yī)生指導下用藥，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，有利于增強體質(zhì)，對提高性能也有好處。
現(xiàn)在應該怎樣調(diào)理或者治療，日常吃些什么比較好
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補腎食物，如狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，核桃，花生，牡蠣，泥鰍等。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣的，您健康就好
你現(xiàn)在首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要學會轉移，不要把過多精力放在這個方面，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，不要接觸不健康的東西，控制手淫，減少性刺激
那么現(xiàn)在日常應該怎樣調(diào)理或者治療呢，吃些什么比較好
其實很簡單，不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，保持好心態(tài)
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，希望能幫到你
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