記憶下降，腦子一片空白

      你存在記憶力下降，反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述你說(shuō)壓力不大，但是后會(huì)想那些不好的事情，那我會(huì)感覺到你還是有一些擔(dān)心在里面，是不是我們對(duì)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)不太滿意呀？
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)的不知道跟誰(shuí)說(shuō)，在情緒比較低的時(shí)候，我們是不是會(huì)找到有一些可以信賴的朋友去傾訴表達(dá)，會(huì)想起來(lái)某件事情，一定那件事情對(duì)我們有意義，需要去看到這個(gè)，其中我們的感受和想法可能利于幫助我們改善目前的現(xiàn)狀。