健康咨詢描述: 體重53kg每天吃的食物五百多千卡運(yùn)動(dòng)消耗三百多千卡能減肥嗎
你好,依據(jù)你的描述,你所說(shuō)的這種情況,消耗這么多能量足能夠減肥的,建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,如果這樣鍛煉,只要身體其他方面正常,一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的,你可以制定減肥計(jì)劃。
病情分析:
根據(jù)你的癥狀體征來(lái)看,你的身高是多少?標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減去一百零五,然后乘以二,上下可有輕微浮動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的年齡,考慮,體重屬于正常,無(wú)需減肥,你的年齡正處于身體發(fā)育階段,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理飲食,
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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