和老公在一起經(jīng)常生氣，受他家人的氣

      你好！經(jīng)常生氣主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，多與朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在工作上，努力學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
      

      您好，結(jié)合您的情況描述，長(zhǎng)期生氣的話，當(dāng)然是不好的，氣大傷身，百病，以生氣為首。所以說，注意一下自我調(diào)節(jié)。都把注意力放在提高自身上，像是經(jīng)?；顒?dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自己的興趣愛好等等。