健康咨詢描述: 夢見一件事情不記得了,但最后面因?yàn)槟硞€(gè)動作或是物體的出現(xiàn)而觸發(fā)尖叫聲,腦袋里當(dāng)即嗡嗡作響,驚醒。又睡過去,夢到了另一件事,又在結(jié)尾處引發(fā)尖叫,驚醒。接連做了可能有十幾個(gè)夢,并且意識里知道是在做夢而且知道什么時(shí)候會觸發(fā)尖叫(比如摔倒,被車撞,打開柜門等),想阻止,卻仍然有各種因素導(dǎo)致尖叫。想知道這是為什么,這應(yīng)該不是鬼壓床,只做過一次這樣的夢。
總是做夢出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好,多考慮是腦神經(jīng)紊亂以及心理壓力過大引起的綜合癥狀,建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大,睡覺之前喝一杯熱牛奶,有助于緩解睡眠,平時(shí)可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。
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