便秘，月經(jīng)期間，酵素可以嗎？

      最好是通過生活方式干預(yù)來調(diào)理，益生菌是可以吃的，雙歧桿菌也可以，還要就是多吃一些含膳食纖維的蔬菜和水果，也可以喝一些蜂蜜水來起到潤腸的作用，還有就是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      如果有便秘的情況，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于通便，月經(jīng)期間還是建議不要服用藥物，建議月經(jīng)過后會(huì)適當(dāng)服用一些潤腸道的藥物以及調(diào)理腸胃益生菌等。

      病情分析：
      你好！月經(jīng)期可以吃雙歧桿菌，這個(gè)是調(diào)理腸胃的，對(duì)月經(jīng)量沒有影響的。月經(jīng)期間不要吃活血的藥物，以免增加月經(jīng)量。
      指導(dǎo)意見：
      酵素可以清理人體內(nèi)的垃圾和毒素，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，對(duì)女性的身體是有一定的好處的，可以適當(dāng)服用。經(jīng)期一定要注意保暖，注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。
      以上是對(duì)“便秘，月經(jīng)期間，酵素可以嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！