有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮,胸悶,惡心,冒冷汗,迷茫

焦慮,胸悶,惡心,冒冷汗,迷茫

女 | 17歲 2020-05-29 23:15:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我從一周前開始的,開始不斷的否認(rèn)自己,我是一名學(xué)生,現(xiàn)在記憶力越來越差,而且馬上有小型學(xué)業(yè)考試,人際關(guān)系不知道該怎么辦,學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去,家長也在不斷的爭吵,朋友們都說是我的問題,有的時候冒冷汗,而且惡心,胸口發(fā)悶。最近想到了如果是不是死亡就好了

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晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-05-30 08:30:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,焦慮,胸悶,惡,冒冷汗,迷茫,記憶力越來越差,考慮是有焦慮抑郁癥傾向的,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查,首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把壓抑心里面事情傾訴出來,緩解自己擔(dān)心緊張情緒,應(yīng)該有自信心和勇氣,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,學(xué)會自我進(jìn)行減壓進(jìn)行調(diào)理,必要時在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-05-30 08:55:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)癥狀有一周了,馬上有一個考試,你肯定會有一些焦慮癥狀存在,父母不停的爭吵,他們是因為你在爭吵,還是家庭問題、夫妻關(guān)系而爭吵?似乎他們的爭吵對你有一定的影響,影響到你跟人相處的模式
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你先跟父母溝通一下,看看他們爭吵的原因,指出他們對你的影響,同時建議你可以通過心理咨詢來調(diào)整現(xiàn)在的狀態(tài),減輕你焦慮,緊張的狀態(tài),如果不處理,有可能會對你的影響越來越嚴(yán)重
      

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