健康咨詢描述: 不想學(xué)習(xí),但是由于別的原因不得不學(xué)。不想和別人說話,但是還是說了
您的這個年紀(jì)正屬于身體的生長發(fā)育期,也正屬于青春期,那么情緒多變是很正常的情況,建議您一定要調(diào)整好自身的心態(tài),可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些疏肝理氣的藥物,例如逍遙丸。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,16歲正處于青春發(fā)育期的年齡,這時候可能由于外界環(huán)境的變化,產(chǎn)生一些抑郁的情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,晚上23點之前要入睡,平時可以去活動和鍛煉身體怎樣轉(zhuǎn)移注意力,并且提高神經(jīng)的興奮性,會緩解抑郁情緒。
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